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विटामिन उनके रासायनिक नाम, कमी से रोग तथा उनके स्त्रोत

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विटामिन उनके रासायनिक नाम, कमी से रोग तथा उनके स्त्रोत

विटामिन- A रासायनिक नाम : रेटिनाॅल कमी से रोग: रतौंधी स्त्रोत: 🥕गाजर,🥛 दूध, 🥚अण्डा ,🍓फल🍉 विटामिन – B1 रासायनिक नाम: थायमिन कमी से रोग: बेरी-बेरी स्त्रोत: 🥜मूंगफली, आलू, 🥦सब्जीयाँ🍆 विटामिन – B2 रासायनिक नाम:...